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現場調査三昧!

今日は朝から現場調査を数件!

借家改修から店舗改修と いろいろなバリエーションですが まずは現場調査が基本!

最近特に多いのが 引き込み電気量不足ですね。

特に古い建物では 建築時と現在とでは 電化製品自体の需要も当然のごとく 設計段階で不足が発生していますものね!

一般的住宅ですと 天井裏や外壁伝いに幹線の増量も容易なんですが 今日の店舗のように 駅前の雑集地では それ自体もなかなか大変なことになります。

まずは 現状図面をにらみながら 写真との戦いから開始ですかね!

で、今日は1月最終日!

プチダイエットの成果は?ということで 只今体重計に。

約1か月前の開始当初と比べて   体重-1..4kg   体脂肪率 -0.4   少し効果ありですかね?

目標体重には まだ少し多いですが 春まで(3.月末としておきますね。)に 70kg台へ

前回のいきなり数キロ減量は しばらく経つと変化がなくなり 意欲が。。。って感じの挫折でしたので 今回はゆっくり1か月に-1kgのペースで!

これって1年続ければ。。。。えらい数字になっちゃいますよね。  目標に達すれば 維持することに意欲を切り替えますんで。。。。

また 2月の報告をお楽しみに!って誰がしてんのやら。。。。ね  

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